こんにちは。（＾＾）
立春前、いかがお過ごしでしょうか。
2022年はいかに『 浄化 』する事がキーポイントとなる1年でもあるので、今日はですね、普段私がやっている体＆心＆魂の浄化方法を、色々とお伝えしようと思います。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
なぜ浄化しないといけないか？って聞かれる時に良く例えるのが、テーブルでも床でも、何もしないでも『 ホコリ 』って溜まりますよね。人間も同じで、お風呂に入らないと汚れてくる、心や魂も同じで掃除をしないと『 ホコリ 』が溜まってきてしまうのです。だから、日々、『 浄化 』という掃除が必要になってきます。
写真は、ガラスのブルーボトル。このガラスのブルーボトルを使って、ムーンウォーターを作って飲んだり、ブルーソーラーウォーターを作って飲む事を最近取り入れています。これは、ハワイで昔から行われている浄化方法です。
やり方は、ムーンウォーターの場合、新月と満月の日に陽が落ちてから水を入れたボトルを外に出して、月のエネルギーを取り入れるだけです。時間は2時間以上、外に出して置いて下さい。そして、それを飲みます。簡単でしょう？（＾＾）
ブルーソーラーウォーターは、日中ブルーボトルを1時間以上外に出して、太陽にあてます。それを飲むだけです。
これの難しい所は、綺麗なブルーボトルを手に入れる所なのかな？と思います。私のブルーボトルは奄美大島のお酒、『 れんと 』の中身を出してシールを綺麗に剥がして使っているものです。お酒とかで、綺麗なボトルがあれば是非それを使ってみてください。蓋は、金属製のモノはさけて、サランラップをして外に出しましょう。味が全く違う水になるので、楽しんでくださいね。
あと、入浴の際にエプソムソルトを入れて入浴しています。エプソムソルトは、マグネシウムなのですが体の中から悪いエネルギーを取ってくれる作用があるし、温泉のような効果もあります。とても、おすすめですよ（＾＾）
あと、レモン水を飲んでいます。レモンも浄化作用が高いので、4分の１カケラを絞って水を入れて飲んでいます。
あと、早朝のジョギング。これは、気の流れがいい場所を走っています。
あと、週1、2回は大自然の中でコーヒーを淹れて飲みながらリラックスしています。この良さは、語るよりも経験して欲しいので、是非、公園珈琲会にご参加くださいね。（＾＾）
あと、夜は9時に寝て、朝は早起きしています。
あと、寝る前に自分の胸に手を当てて、イメージで身体の中から出てくる黒い塊を掴んで、それを宇宙に投げる事をしています。
あと、『 ありがとうございます 』という言葉を沢山言うように心がけています。
あと、、、、、、、、、、、まだまだ続きそうなので、今日は一旦ここで終わりにしようと思います。笑
方法は、色々とあるので日常に自分なりに『 浄化 』する事を沢山取り入れてください。体＆心＆魂の拭き掃除は、毎日しましょうね。（＾＾）
それでは、また来週の月曜日に更新するコラムを楽しみにしてください。
今週もキラキラで過ごしましょうね☆彡
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● コーヒー教室
【 一般教室・毎月第２日曜日 】
日時＞2022年2月13日（日）10：30～12：00
申込み締切り＞2022年2月12日（土）12：00
場所＞JR立川駅から徒歩7分（ご予約者にお伝えします）
参加費＞2000円（当日現金払い。なるべくお釣りのないようにご用意ください）
勉強内容＞ハンドドリップの基本的なやり方。スペシャルティコーヒー、好みのコーヒー豆の見つけ方についてなど。
【 for LGBT教室・毎月第４日曜日 】
日時＞2022年2月27日（日）10：30～12：00
申込み締切り＞2022年2月26日（土）12：00
場所＞JR立川駅から徒歩7分（ご予約者にお伝えします）
参加費＞2000円（当日現金払い。なるべくお釣りのないようにご用意ください）
勉強内容＞ハンドドリップの基本的なやり方。スペシャルティコーヒー、好みのコーヒー豆の見つけ方についてなど。
ご予約はこちらからご予約ください➡ コーヒー教室 - mitajune