昨日は、11月22日『いい夫婦』の日。
結婚している人達の中で、日々心から幸せを感じ合い、理想の家庭を
作り上げている夫婦は一体どのくらいいるのだろうか。
日本は世界的に見ると、自殺者の多い国でまだまだ幸せ水準が低いという。
2020年の世界幸福度ランキングで、1位はフィンランド、2位にデンマーク、
3位がスイスだ。日本はと言うと、20位のランキングにも入っていない
まさかの62位なのだ。
この世界幸福度ランキングは2012年から始まり、毎年調査されて発表されるのだが、常に上位をキープしている国がある。デンマークだ。
残念ながら、私はまだデンマークに行った事がないから、どんな国かを具体的には言えないのだが、
昔、あるテレビでデンマークについて特集していた時に、興味深い事をやっていた。それは、
デンマークはキャンドル消費量が世界一なのだ。食事する時も、お茶を飲む時も、部屋の間接照明も
とにかく何をするときもキャンドルを灯すらしい。キャンドルだけで幸福度が上がるか、100％
そうとは言えないけれど、幸福度を上げるための道具の1つとしては大きな存在だとは思う。
私も、夕食を食べるときなどはキャンドルを灯すようにはしている。キャンドルを灯しながら
お茶を飲んだり、キャンドルの火でガラスポットを温めながら紅茶を飲むこともある。
それだけで、心を癒やす事が出来るから、キャンドルの力の大きさは日々実感している。
ストレスがある人には、デンマークのキャンドル生活を、自分の生活にも取り入れる事をおすすめしたい。
間違いなく、ストレスは軽減していくだろう。
コロナで自粛生活を強いられる今日この頃、自宅でキャンドルを灯しながら
生活をする国民が増えれば、日本も世界幸福度ランキングが上がるかもしれない。
ぜひ、試してみよう。